アスパラ炒めの結果 ~ Gudangpictjpu5w

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渡辺あきこさんのグリーンアスパラガス,いかを使った「アスパラといかの台湾風」。ゆでるだけで、失敗なしの炒め物に！油も塩分も控えることができ、ヘルシーです。いかに切り込みを入れ、アスパラの根元の皮をピーラーでむくのがポイント。 nhk「きょうの料理」で放送された料ホワイトアス...